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  • 养生的原则

    之前讲的养生原则,大家可能会觉得有些复杂,记不住,我给大家总结了这么几个关键词,就是童心、蚁食、龟欲、猴行。  第一、“童心”可以让人返老还童&
    发布时间:2019-07-09   点击次数:17

  • 蜂蜜皂的功效

    蜂蜜皂,它的主要成份是植物油和蜂蜜等,,蜂蜜是美容保健美保健的佳品,把它结合到皂中更是完美,应用于皮肤清洁,可以滋养皮肤,保持皮肤水分和弹性,对皮肤刺激较小,老少都可以使用。众所周知,蜂蜜含有丰富维生素和矿物质,除了日常被消费者直接食用外,
    发布时间:2019-06-22   点击次数:29

  • 夏季养生应当注意的几个问题

    夏季是一年里阳气旺盛的季节,对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期。那么在炎热的夏季,人们又该如何养生防病呢?夏季养生“两大法宝”中医讲究“天人相应”,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。既然夏天气候这么炎热潮湿,按照中医理论,应当“
    发布时间:2019-06-12   点击次数:17

  • 养生 | 秋季养生八个“最佳” 你需要知道!

    养生|秋季养生八个“最佳”你需要知道!“一场秋雨一场寒”,秋高气爽,天干物燥。此时养生要符合节气特点,才能保证旺盛的精力与活力,秋季养生的八个“最佳”,你需要知道。
    发布时间:2018-11-01   点击次数:17

  • 每天认识一味中药——覆盆子

    每天认识一味中药——覆盆子覆盆子红果酸甜可口,在现代的西点中是受人青眯的角色。但其实覆盆子绿果入药的历史也不短,如明代药学著作便赞覆盆子“甘平入肾,起阳治痿,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,金玉之品也”。【来源】为蔷薇科植物掌
    发布时间:2018-10-31   点击次数:20

  • “豆中之王”纳豆,预防心血管疾病

    “豆中之王”纳豆,预防心血管疾病纳豆是日本的一种发酵食品,是一种健康食品它是以黄豆作为原材料的,黄豆营养价值丰富,被冠以“豆中之王”的美誉,经过发酵后,原来的营养物质得以保留之外,还产生了更多对人体有益的物质。那你们知道纳豆的功效有哪些吗?
    发布时间:2018-10-29   点击次数:17

  • 【健康养生】养生局约起来!

    【健康养生】养生局约起来!保温杯里泡枸杞,早早地穿上了秋裤,当代年轻人最关心的问题之一是什么!当然是养生!养生!养生!养生小贴士1.冬季很多人会经常感到口干,可能是没有更合适的补充水分,冬季每天至少要喝6杯水,并多喝少量,不要一次性喝太多水
    发布时间:2018-10-27   点击次数:19

  • 常识丨纳豆激酶溶栓的全过程

    常识丨纳豆激酶溶栓的全过程研究证实,在心脑血管疾病的血液中,存在着一种变异抗原蛋白,医学上称栓母蛋白,它广泛分布于血管中,顽固性非常强,可迅速网络血液中的甘油三酯、胆固醇等,快速形成血栓,动脉硬化等病变物质,然而它具有游走性、隐匿性、基化性
    发布时间:2018-10-17   点击次数:9

  • 覆盆子酒怎么做?简单几步教你做美味覆盆子酒

    覆盆子酒怎么做?简单几步教你做美味覆盆子酒覆盆子营养丰富、香气浓郁,碳水化合物含量适中,是理想的酿酒材料,今天刘老师教大家酿造色、香、味俱佳,口味独特的覆盆子酒。一、覆盆子酿酒工艺流程:覆盆子采摘——挑选、清洗——打浆——下曲——发酵一澄清
    发布时间:2018-10-15   点击次数:9

  • 灵芝和灵芝孢子粉哪个更好

    灵芝和灵芝孢子粉哪个更好灵芝对增强人体免疫力,抑制肿瘤、保肝解毒、改善心脑血管、调节内分泌、降低血糖、安神健脑、调节消化系统机能、润肺平喘、抗过敏、抗衰老、美容养颜等方面都有十分显著的疗效。但灵芝的传统用法即将子实体切片水煎,浪费了灵芝中大
    发布时间:2018-10-09   点击次数:19

  • 人体缺乏辅酶Q10的八大症状

    人体缺乏辅酶Q10的八大症状辅酶Q10是人体必需的一种辅酶,它主要负责参与人体形成能量,是人体生命活动最不能缺少的物质之一。在人体中,人类的呼吸、消化、血液循环、内分泌代谢都离不开辅酶Q10的参与,尤其是心脏器官,对辅酶Q10的依赖更是严重
    发布时间:2018-10-09   点击次数:10

  • 纳豆激酶——保持血液通畅

    纳豆激酶——保持血液通畅解释纳豆激酶前,先要了解什么是纳豆?纳豆是在黄豆蒸熟后,将其接种纳豆菌,进行发酵后而形成的。必须强调的是,只有纳豆菌处理后的黄豆才叫纳豆。纳豆是深受日本人欢迎的长寿健康养生食物。而日本是全世界最长寿的国家
    发布时间:2018-10-06   点击次数:8

  • “心好累”,那你可能要补充辅酶Q10了

    “心好累”,那你可能要补充辅酶Q10了如果你有心律不齐、早搏、心绞痛、胸闷心慌、血压血脂偏高、免疫力低下、易疲劳等症状,很可能与缺乏辅酶Q10有关系。人体一旦缺少辅酶Q10,可能会导致新陈代谢减慢、器官老化速度加快、心脏问题层出不穷等。尤其
    发布时间:2018-10-06   点击次数:17

  • 秋季养生要点

    秋季养生要点秋季是万物沉寂的季节,所以在这个季节中,我们走在大自然之中,看到万物开始沉寂,难免不会有悲秋的情怀。所以这时候我们很容易就会产生伤感,忧郁的感觉。而这个时候,我们就应该培养自己的乐观情绪,让自己开心起来,多出去走走,享受秋季给我
    发布时间:2018-10-05   点击次数:8

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